TALLER INTENSIVO DE MINDFULNESS/ATENCIÓN PLENA
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MEDITACIÓN
PROGRAMA:
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- Escáner corporal y meditación de las emociones
- Introducción a la compasión y autocompasión.
- Meditación metta.
- Píldoras MINDFULNESS .
Horario: de 9:00 a 14:00 aproximadamente
Precio:
- 50 euros por persona.
- 35 euros por persona para ex alumnos y desempleados.
Máximo 10 personas.
Las reservas se pueden efectuar a través de con-tacto@terapiasnaturalesyreiki.com o llamando al 649806481.
Centro Madá es un centro especializado en técnicas y prácticas dirigidas al control del estrés y la ansiedad tales como la Psicoterapia cognitivo-conductual, Mindfulness, Reiki, Meditación y Relajación.
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